Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1362 kcal
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Gord: 56,06g | Prot: 90,67g | Carbs: 130,64g.
Café da Manhã: Domatesler, Salatalık, Lor Peyniri, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Almoço: Yeşil Yapraklı Marul, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Fasulye, Yeşil Mercimek Çorbası. Jantar: Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de senguldamla
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