Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2903 kcal
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Gord: 76,50g | Prot: 171,82g | Carbs: 351,47g.
Café da Manhã: BPR Protein Oat Pancake Cioccolato, Weight Watchers Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Almoço: Novi Fondente Nero 72%, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Auchan Piselli Fini, Consilia Riso Basmati . Jantar: Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Gran Biraghi Biraghini, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Novi Fondente Nero 72%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oats Instant, Alpro Latte di Cocco e Mandorla, WHY Biscotti Proteici, Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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