Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 55,70g | Prot: 64,03g | Carbs: 182,33g.
Café da Manhã: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Малина, Мистраль Манная Крупа, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Almoço: Льняное Масло, Кольраби, Морковь, Мистраль Булгур, Пава Пава Эскалоп из Индейки. Jantar: Киноа, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад, Молоково Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|