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06 out 19
Jornal de dlvb100, 06 out 19
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
77,6 kg
Perdidos até agora:
4 kg
.
Ainda faltam:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 06 outubro 2019:
326 kcal
Gord: 0,00g | Prot: 0,33g | Carbs: 88,17g.
Lanches/Outros:
Мёд, Мёд.
mais...
1894 kcal
Exercício:
Hipismo - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana
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