Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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55,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 70,56g | Prot: 101,07g | Carbs: 178,71g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Пицца с Ветчиной и Грибами, Слабое Кофе с Сахаром. Lanches/Outros: Дымов Сосиски Венские, Мягкая Белая Булка. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kolpakoa
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