Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Gord: 90,26g | Prot: 86,80g | Carbs: 226,38g.
Café da Manhã: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, ВкусВилл Булочка Сытная Чесночная, Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, ВкусВилл Вареники с Творогом. Lanches/Outros: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|