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веду дневник
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 51,31g | Prot: 56,72g | Carbs: 98,71g.
Café da Manhã: Избенка Сырник Творожный с Изюмом, Карат Творог Зерненый 4%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе Растворимый. Almoço: Помидоры, Яичница, Nutiva Кокосовое Масло. Jantar: Гречка с Кефиром. Lanches/Outros: Даниссимо Даниссимо Браво. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vikmary
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