Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 43,46g | Prot: 74,08g | Carbs: 132,25g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Овсяная Каша на Воде, Нескафе Кофе Растворимый. Almoço: Lactica Греческий Йогурт, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Lanches/Outros: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikmary
|