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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen entspannten Sonntag 🙋☕🥛🍵 / BU 96 cm/ BZ 4,4 mmol/l / RR 105/56
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78,5 kg
Perdidos até agora: 49 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 39,96g | Prot: 137,55g | Carbs: 136,70g.
Café da Manhã: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Premios Thüringer Mett Hackepeter , Be Light Geflügel-Salami, Harzbube Stangenkäse, Deluxe Pesto Alla Calabrese, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Radieschen, Aldi Paprika, Grafschafter Vollkorn Toast, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Almoço: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Schoko. Jantar: Wehle Flohsamenschalen Indisch, Magerquark, Golden Fruit Apfelmus, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Hähnchenbrustfilet, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Premios Thüringer Mett Hackepeter , Beste Ernte Gewürzgurken Auslese. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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