Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Gord: 32,46g | Prot: 94,98g | Carbs: 106,56g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Черный, Белая Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Творожная Запеканка с Яблоками. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Грибы (с Жиром), Лаваш Армянский, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Greenfield Чай Черный, Творожная Запеканка с Яблоками. Lanches/Outros: Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zheniakir1991
|