Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 71,72g | Prot: 103,53g | Carbs: 205,42g.
Café da Manhã: 早安美芝城 紅茶, 荷包蛋, 生菜, 全麥土司, 豬排（烤製或烘焙）. Almoço: 芋圓, 炒杏鮑菇, 滷蛋, 油爆蝦, 白切雞. Jantar: 柚子. Lanches/Outros: 連珍 芋泥球, 海綿蛋糕, 餅乾. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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