Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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77,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 28,53g | Prot: 101,78g | Carbs: 121,27g.
Café da Manhã: Melon, Pisang Raja Direbus Matang. Almoço: ABC Kecap Manis, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Jeruk. Lanches/Outros: Ikan Tongkol, Jus Jeruk Nipis. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vivi ELnesha
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