Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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49,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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477 kcal
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Gord: 20,32g | Prot: 39,07g | Carbs: 38,33g.
Café da Manhã: 사과. Almoço: 오이 (껍질제거), 닭가슴살, 디벨라 토마토퓨레, 양배추, 덴마크 짜지않은 치즈, 토마토, 계란후라이. Lanches/Outros: 아몬드, 아메리카노. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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