Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 76,77g | Prot: 93,81g | Carbs: 168,99g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Русский продукт Овсянка Монастырская, Тыквенные Семечки, Кокосовая Стружка, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Окей Виноград Черный , Now Макадамия. Jantar: Bruto Чипсы Кукурузные , FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. Lanches/Outros: Умалат Сыр Сулугуни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Молоко 2,5%, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annethelgroy
|