Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
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70,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Gord: 63,39g | Prot: 38,86g | Carbs: 22,66g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Copra Farinha de Coco (10g), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Creme de Leite, Ovo. Almoço: Copra Farinha de Coco (10g), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Ovo. Jantar: Ameixas. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (22g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de grazyelling
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