Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
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61,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2654 kcal
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Gord: 106,97g | Prot: 129,47g | Carbs: 324,48g.
Café da Manhã: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Quillayes Queso Chanco, Pan Integral, Tarta avena, arándanos y yogurt, Kiwi, Miel, Waffle avena, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan Integral. Almoço: Almendras, Maní, Pan Integral, Soprole Flan Zero Lacto Caramelo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Palta Hass, Tomates, Porotos Negros. Jantar: En Linea Manjar, Pan Integral, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Miel, Pan Integral, En Linea Manjar, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan Integral. Lanches/Outros: Millantu Maní Crocante con Jamón Ahumado. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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