Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2010
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132,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 24,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Gord: 76,16g | Prot: 66,29g | Carbs: 276,39g.
Café da Manhã: Hard Boiled Egg, Nature Valley Crunchy. Almoço: Tomato, Traditional Egg Salad, Oroweat Whole Wheat Bread. Jantar: Unsweetened Iced Tea, Iced Tea, Runza Onion Rings. Lanches/Outros: Caramel Frappuccino Light (Tall), Candy Bar. mais...
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3470 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vackerman
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