Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
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88,9 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 43,87g | Prot: 188,12g | Carbs: 69,76g.
Café da Manhã: ESN Fruity Whey Isolate, Storck Knoppers Nussriegel. Almoço: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Tomaten, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Jantar: Landjunker Hähnchenbrustfilet . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de simon90kg
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