Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2162 kcal
|
Gord: 106,48g | Prot: 114,86g | Carbs: 204,83g.
Café da Manhã: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Куриное Филе. Almoço: Масло Подсолнечное, Premialle Фета, Свекла Вареная, Яблоко Зеленое, Хлебец, Грецкие Орехи, Арахисовая Паста. Jantar: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мёд, Молоко, Приготовленная Тыква. Lanches/Outros: Шоколад, Яйцо, Овсяная Крупа, Сыр, Сахар, Творог 5%, Сахар, Сто Пудов Рисовая Мука, Яготинский Сметана 15%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerin49k
|