|
Средняя калорийность недели 2497кк.
Скачок веса.. Не знаю. Из-за болезни - у меня ОРЗ.
Или весы.. Мужу пришлось их чинить после замены батарейки.
Понаблюдаю. Может придется их поменять..
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2332 kcal
|
Gord: 124,58g | Prot: 99,99g | Carbs: 211,79g.
Café da Manhã: O'Zera Ecuador, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Королевская Ватрушка. Almoço: Омлет с Молоком. Jantar: Унаби, Домик в деревне Молоко 3,5%, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Картошка Печеная. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Помидоры, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Картошка Печеная. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|