Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 57,39g | Prot: 82,32g | Carbs: 144,87g.
Café da Manhã: Едемский Сад Тофу с Оливками, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Яйцо Куриное, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Almoço: Бухта Изобилия Котлеты Лососевые, Макфа Спагетти Томатные, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Огурец (с Кожурой). Jantar: Scitec Nutrition Casein Complex Белый Шоколад-Маракуйя. Lanches/Outros: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|