Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2008
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69,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 44,98g | Prot: 33,47g | Carbs: 169,22g.
Café da Manhã: Honey Bunches of Oats with Almonds, 1% milk. Almoço: diet rite cherry cola, ranch dressing, baby carrots, pringles, lean pocket whole grain. Jantar: ice cream cone, peanut butter fudge ice cream no sugar added, water, corn, fish fillet. Lanches/Outros: bridge mix, water, grape cranberry juice, water. mais...
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2113 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Descansar - 11 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cparker
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