Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
|
110 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 56 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 82,36g | Prot: 75,90g | Carbs: 184,87g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Пицца с Курицей. Almoço: SPAR Холодный Чай со Вкусом Лесных Ягод, Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, SPAR Кабачки Фаршированные по Рецепту Spar. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", SPAR Печенье Фитнес, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Блинчики с Зелёным Луком и Яйцом, SPAR Блинчики с Мясом. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|