Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 36,34g | Prot: 29,94g | Carbs: 154,64g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pepaya. Almoço: Sambal Goreng, Bakwan, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Jantar: Ubi Jalar (Manis), Brownies Rendah Lemak. Lanches/Outros: Brownies Rendah Lemak, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Soyjoy Almond & Chocolate, Arnott's Good Time. mais...
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1408 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sriyani saprodin
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