Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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69,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 52,30g | Prot: 35,88g | Carbs: 61,82g.
Café da Manhã: Zeytin, Wasa Original, Tulum Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Jantar: Ayran Çorbası, Eker Kaymaksız Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Lanches/Outros: Badem. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thutik
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