Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 68,69g | Prot: 94,77g | Carbs: 167,17g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Творог 5%, Яблоко, Лук, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ГранатоваяМорковка
|