Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Gord: 59,39g | Prot: 60,60g | Carbs: 222,48g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Слабое Кофе с Сахаром, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Магнит Банан, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lanches/Outros: Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Фундук Фундук. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|