Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3274 kcal
|
Gord: 92,37g | Prot: 185,95g | Carbs: 431,13g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Hero Barretta, Novi Fondente Nero 72%, Gran Biraghi Biraghini, Curtiriso Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. Jantar: Novi Fondente Nero 72%, Zucchine, Pomodori Rossi, Zucchine, Sgombro, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Diet Bar Cannella, Hero Barretta. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|