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Morning. Good pace of leaving weight
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80,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 46,69g | Prot: 110,23g | Carbs: 126,87g.
Café da Manhã: Макфа Спагетти, Grow Food Митболы с Грибами, Окей Пирог Блинный с Яблоками. Almoço: SPAR Сырники, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Райт Окунь Жареный. Jantar: Шато Тамань Вино Белое Сухое . mais...
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2333 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de evgeniyKo
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