Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2354 kcal
|
Gord: 93,58g | Prot: 120,92g | Carbs: 168,73g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Медом, Вишней и Корицей. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: Jameson Виски, Клины Сухарики Ржаные Шашлык, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Lanches/Outros: Капуста Белокочанная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 15%, Белая Мука, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 15%, Белая Мука, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 15%, Белая Мука, Вареное Яйцо, Леовит Капуччино, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 15%, Белая Мука, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Белая Мука, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|