Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Gord: 126,61g | Prot: 97,30g | Carbs: 98,71g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Куриные Грудки (Запеченые), Яичница. Almoço: Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Тушенка, Яйцо. Jantar: Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Свинина Отварная, Сладкий Красный Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lanches/Outros: Вкусный День Творог Мягкий 5%, У Палыча Торт От Палыча Прага, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|