Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 56,68g | Prot: 133,11g | Carbs: 107,34g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Свекла Вареная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Now Foods Омега 3-6-9. Almoço: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Красные Помидоры, Лосось на Пару. Jantar: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Цветная Капуста с Яйцом. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|