Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2319 kcal
|
Gord: 95,90g | Prot: 91,67g | Carbs: 266,08g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Тыквенный Пирог, Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Тыквенный Пирог , Nesquik Какао на Молоке, Тушеные Овощи, Брокколи Тушеные, Приготовленный Яичный Белок, Janarat Аджика, Тыквенный Пирог . Jantar: Юг Руси Плюшка, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Киндер Шоколад, Банан, Кофе с Молоком, Юг Руси Пирог с Вишней. Lanches/Outros: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Тыквенный Пирог , Огурец (с Кожурой), Тыквенный Пирог , Тыквенный Пирог . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|