Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Gord: 44,26g | Prot: 37,17g | Carbs: 98,09g.
Café da Manhã: Овсяноблин на Кефире, Кофе с Сахаром, Сырко Творожный Сыр. Almoço: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Первый Вкус Сметана 15%, Смак Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Jantar: Яблочное Варенье, Valio Сметана Деревенская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Первый Вкус Кефир 2,5%, Виноград, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|