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昨天放飞，可是晚饭没有吃，又收拾半天家务，为啥还涨呢😂😂😂
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55,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Gord: 26,58g | Prot: 58,09g | Carbs: 111,63g.
Café da Manhã: 意大利螺旋粉, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 甜椒, 清炒洋葱, 炒胡萝卜. Almoço: 炒小白菜, 素炒芹菜, 煮熟的鸡蛋白, 紫薯. Jantar: 玉米面粥, 简爱 无糖酸奶, 炒青菜, 绿叶生菜. Lanches/Outros: 番茄. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamihou
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