Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 35,14g | Prot: 100,69g | Carbs: 58,82g.
Café da Manhã: 红薯／地瓜, 煮鸡蛋, 伊利 纯牛奶. Almoço: 奇亚籽, 蘑菇, 秋葵, 鲈鱼. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZR.Zhang
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