Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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69,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 69,55g | Prot: 70,07g | Carbs: 113,10g.
Café da Manhã: Ghee, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Alface, Tomates, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Feijão Verde (Congelado), Linguiça de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Heinz Maionese, Suco de Limão, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Panco Pão de Hamburguer, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Lacta Bis (7g), Aruba Biscoito de Chocolate , Ceratti Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Nino Bisnaguinha. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Gomes Vaz
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