|
Ahhhh, thank you stomach flu! Now to continue the journey...
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
963 kcal
|
Gord: 63,74g | Prot: 57,08g | Carbs: 39,96g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Macadamia Nuts, Blueberries, Kroger Plain Greek Yogurt. Almoço: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Best Choice Shredded Pepper Jack Cheese, Klement's Bratwurst. Lanches/Outros: Dill Cucumber Pickles, Sara Lee Thin-Sliced Honey Ham. mais...
|
|
2122 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de magokey
|