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42.5 fat
43.3 water
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139,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 46,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2340 kcal
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Gord: 182,05g | Prot: 136,53g | Carbs: 40,85g.
Café da Manhã: Raspberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tone's Cayenne Pepper, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Extra Virgin Olive Oil, Cinnamon, Great Value Stevia. Almoço: Mushrooms (Drained Solids, Canned), 365 Sundried Tomatoes, Spinach, Chicken Stock, Heavy Cream, Skinless Chicken Breast. Jantar: Coffee with Milk, Mozzarella Cheese, Bacon, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Green Sweet Pepper, Feta Cheese , Taylor Farms Celery Sticks, Buffalo Wild Wings Traditional Wings (4 Pieces), Blue Cheese . mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevin S. Bernier
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