Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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85,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2407 kcal
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Gord: 75,18g | Prot: 130,23g | Carbs: 278,63g.
Café da Manhã: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich. Almoço: Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Bio Leinsamen, Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Weizenkleie, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Primana Erbsen-Eintopf. Jantar: Italiamo Bruschetta Pomodori. Lanches/Outros: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Milchkaffee, Käsesahnetorte. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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