Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2788 kcal
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Gord: 28,46g | Prot: 150,56g | Carbs: 473,24g.
Café da Manhã: Coop Prugne Secche Italiane, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Crownfield Corn Flakes, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Almoço: Coop Prugne Secche, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Patate Americane, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Star Passata di Pomodoro, Zucchine Bollite, Freshona Pisellini, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio d'oliva, Freshona Misto Funghi con Porcini, Riso Basmati. Lanches/Outros: Noberasco Uva Sultanina Bio, MG Food Rice Flour Coconut And Choccolate, Albume d'uovo, Banana, Sondey Gallette di Riso senza Sale. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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