Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 76,60g | Prot: 60,54g | Carbs: 148,30g.
Café da Manhã: Будь Здоров Пюре Яблочно-Сливовое, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Горгонзола, Жирные Сливки, Сметана 20%, Творог 18%, Кофе с Сахаром. Almoço: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Хинкали. Jantar: Атяшево Печеночная Колбаса. Lanches/Outros: Hipp Пюре Слива, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luna909959
|