Jornal de eelif24, 03 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
55,1 kg Perdidos até agora: 21,4 kg.    Ainda faltam: 0,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1216 kcal Gord: 65,17g | Prot: 81,00g | Carbs: 90,45g.   Café da Manhã: Sirke, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı. Almoço: Tarçın, Papağan Çiğ Badem İçi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yaban Mersini, Ananas, Buffa Manda Yoğurdu . Jantar: Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Altın Lezzetli Elma. Lanches/Outros: Salatalık (Kabuklu), Uskumru, Göbek Marul. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana



     
 

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