Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 68,84g | Prot: 79,56g | Carbs: 170,24g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Активия Йогурт Натуральный, Вода, Яблоко. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Армянский, Паста с Курицей и Грибами. Jantar: Северная Гавань Крабовые Палочки, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Овощной со Сметаной, Горбуша Соленая. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniya_deni
|