Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Gord: 89,23g | Prot: 99,60g | Carbs: 202,46g.
Café da Manhã: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, SPAR Хлеб Финский Заварной, Перепелиное Яйцо, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья , SPAR Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Аuchan Blanc Dessert, Авида Молоко 1,5%, Арахис, Окей Груша Форель. Almoço: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сарафаново Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Российский, Пятерочка Лук Репчатый, Троекурово Филе Грудки. Jantar: Пятерочка Нектарин, Магуро Филе Тунца Натуральное, Абрикосовые Джемы и Варенья, Пятерочка Банан, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Яйцо. Lanches/Outros: Настоящий Торт Красный Бархат, Starbucks Пряный Чай Латте. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maran78
|