Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 44,05g | Prot: 58,53g | Carbs: 92,64g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Помидоры, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Омлет с Молоком. Almoço: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Jantar: Тушеные Овощи, Горбуша на Пару, Рис Вареный. Lanches/Outros: Любимо Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanja&solnze
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