Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
|
44,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 56,57g | Prot: 47,74g | Carbs: 119,36g.
Café da Manhã: Яблоко, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яичный Желток. Almoço: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Инмарко Max Twister, Nestle Кит Кат (29г). Lanches/Outros: SPAR Курица Отварная, Гречка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красный Октябрь Шоколад Аленка, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brsvmrrrr
|