Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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125,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 66,11g | Prot: 92,39g | Carbs: 193,07g.
Café da Manhã: Garlic Omelete, Tomato and Vegetable Juice (Mostly Tomato). Almoço: Chicken (Skin Eaten), Tempeh , Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked). Lanches/Outros: Green Tea, Fitbar Fitbar Nuts, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Coffee, Fitbar Fitbar Nuts, Starbucks Americano. mais...
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Histórico de Peso de Herman Yulianto
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