Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 54,09g | Prot: 65,49g | Carbs: 140,22g.
Café da Manhã: Keju Cheddar, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Kurma, Chia Seed, Quaker Oat, Sunpride Banana. Almoço: Buncis, Tropicana Slim Minyak Kanola, Tahu, Ikan Patin, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Apel Merah Lezat. Lanches/Outros: Risoles, Paroti Bagelen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayauns
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