Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 17,51g | Prot: 68,46g | Carbs: 137,02g.
Café da Manhã: Лужайкино Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Воде. Almoço: Лужайкино Сметана 15%, Лужайкино Творог Обезжиренный , Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Jantar: Премия Курага, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Яблоко, Кофе с Молоком. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanja&solnze
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